Shiva la traileuse – La course à pieds en chaussure minimaliste

Shiva la Traileuse traite de la course à pied minimaliste, féminine, barefoot, santé, nature et tout les sujets qui traverse l'esprit quand on cours. Vous trouverez sur ce blog des billets de courses, des billets sur l’entraînement, le matériel, le barefooting et tout ce qui concerne la course à pied et le trail en version féminine. Nouvelle dans le milieu, active sur la toile et motivée à devenir une vrai de vrai coureuse, je livre mes sentiments et expériences pas à pas, depuis le début quand tout a commencé.

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Comment choisir son sac à dos ?
Pour effectuer une virée dans les montagnes, un petit voyage ou faire pour de petites sorties vite faits, le sac à dos joue plusieurs rôle à la fois. Aujourd’hui, il existe des modèles très variés qui peuvent créer un embarras de choix. Il est donc important de choisir son sac à dos en fonction de ses besoins mais quels sont les critères à prendre en compte ? Le volume du sac à dos Le volume du sac à dos dépend de l’usage auquel il est destiné. Le volume utilisé pour une randonnée en montagne ne sera pas pareil que celui qui servira à une virée d’un week-end par exemple. Ainsi : Les sacs à dos allant jusqu’à 25 litres sont pratiques aux balades d’une journée Ceux de 25 à 35 litres sont destinés aux pique-niques De 35 à 50 litres sont adaptés voyages de quelques...
Coach sportif Paris | Coaching sportif à domicile | Parangon
Votre coach sportif vous propose sur Paris et la région parisienne une méthode innovante de coaching sportif à domicile. Si vous désirez perdre du poids, soulager vos douleurs de dos, optimiser votre condition physique et votre bien-être grâce à des exercices simples, variés et adaptés à vos objectifs de forme, je mets à votre disposition ma méthode de remise en forme. Si votre objectif est de vous perfectionner dans une discipline plus spécifique comme le tennis, le karaté ou bien encore le CrossFit, une équipe de coachs sportifs professionnels sera répondre à votre attente. N'hésitez plus et bénéficier sur toutes vos séances de sport à domicile d'une réduction de 50% grâce au service à la personne.
Caissons étanches
Extrem'vision est un spécialiste de la mécanique de précision, de l'optique et de l'électronique. Extrem' Vision mets toutes ses compétences dans la réalisation de caissons étanches très haut de gamme pour les plongeurs sous-marins exigeants. Maintes fois primée par les professionnels de l'images sous marine, les ganeces de presse et les industriels, Extrem' Vision s'est forgé une solide réputation dans le monde des caissons étanches vidéo. Extrem'vision propose une large gamme de caissons étanches, de paluches, et fournit également des services d'ingénierie grâce à un bureau d'études performant.
L'esprit sport et nature dans le verdon
Pour réussir vos vacances dans le verdon, choisissez la société Buena Vista rafting. Son équipe est composée de guides professionnels vivant dans la région et passionnés par leur travail. Afin de vous recevoir confortablement, la base de Buena Vista, située à Castellane, dispose d’un parking, de sanitaires et d’une buvette. Cette compagnie vous propose toutes les activités d’eau vive, pour les débutants et les confirmés. Vous pourrez y faire un bref passage ou organiser un stage multi-activités. Sandrine et Jean-Philippe vous aideront à préparer un séjour sur mesure. Au menu : rafting (embarquez jusqu’ à 8 personnes avec le guide) , canoë raft ou kayak raft (en couple ou en solo) , nage en eau-vive (il est préférable de savoir palmer) , randonnée aquatique (la plus belle discipline pour visiter le Grand Canyon du Verdon) et canyoning (corde, baudrier pour enchaîner les verticales). Un moniteur breveté d’Etat sera toujours là pour vous encadrer....
billard français
Les billards Toulet vous proposent un large éventail de billards français, de style classique ou plus contemporain selon vos envies. Le billard français est un jeu que vous retrouverez parfois sous l’appellation « billard carambole ». Ce jeu se pratique la plupart du temps à un ou deux joueurs. Les billards Toulet commercialisent un billard français : le bitalis. Ce billard, créé en partenariat avec Richard Bitalis est 100% personnalisable. Ce billard est proposé avec 9 coloris de tapis au choix. Si vous souhaitez plus d’informations, vous pouvez visiter le site officiel des billards Toulet où vous retrouverez la fiche technique du produit, des photographies mais également une vidéo du produit. Les billards Toulet fabriquent et distribuent depuis plus de 150 années des billards de qualité, fabriqués uniquement en France (ateliers de fabrication à Bondues...
Magasin de vélo
Le site internet de Cyclable est à diviser en deux parties. La première est la boutique avec le catalogue en ligne des différents vélos et de leurs accessoires. La seconde est le blog qui parle tout autant des magasins physiques que des fabricants de vélos et d'accessoires pour le cyclisme. C'est donc un site complet, sur lequel on parle du vélo pour les citadins, mais aussi pour les familles ainsi que pour les randonneurs. Une large palette de cyclistes peut donc y trouver ce qu'elle recherche.
Sporting Form'
Vous souhaitez faire du sport et obtenir des résultats visibles rapidement? La salle de sport sur Toulouse Sporting Form’ peut vous aide à atteindre vos objectifs. En proposant de nombreux cours collectifs et en mettant à disposition son plateau musculation et cardio-training, Sporting Form’ optimise vos chances d’obtenir des résultats efficaces. De plus, des coachs régulièrement en formation et donc performants sont présents pour vous guider tout au long de votre parcours. Il est d’ailleurs possible d’obtenir un entretien avec l’un de nos coachs dès votre inscription afin qu’il puisse vous conseiller un programme d’entraînement en fonction de votre profil et de vos objectifs. Dans ce cas, un suivi personnalisé sera donc mis en place pour suivre votre évolution.
Natation pour tous
Natation pour tous est avant tout un support pratique pour les personnes qui souhaitent apprendre à nager ou perfectionner leur technique. Le site internet leur propose pour cela des programmes d'entraînement adaptés et des exercices techniques pour progresser en papillon, en brasse, en dos, en crawl ou encore dans les plongeons Natation pour tous s'est aussi diversifié avec toute une palette de services pour les nageurs comme pour les entraîneurs. Les nageurs peuvent ainsi par exemple remplir leur carnet d'entraînement en ligne ce qui leur permet de diposer de statistiques détaillées sur leur préparation. Le forum est un lieu qui permet aux nageurs d'échanger des astuces pour leurs séances de natation ou des anecdotes.
Pégase - Stage pilotage
Bienvenu chez Pégase, la première école de drift installée en France, et plus particulièrement en Bretagne. Dans ce centre il est possible d'effectuer des stages de pilotage de toutes sortes, en conduisant des voitures variées, allant de la simple Clio de la gamme Renault Sport, à la Mitsubishi à 4 roues motrices. Selon les envies et les capacités de chacun, Pégase propose donc différentes expériences à avoir au travers de programmes variés, pour lesquels la flexibilité est de mise. Ainsi les moniteurs qui accompagnent les pilotes pourront adapter les mises en situation pour apporter un maximum de sécurité et de plaisir ! Dès lors, l'apprentissage sur glace ou sur le goudron deviendra un moment de sensations et d'adrénaline à graver dans les mémoires.
Le site de la musculation
Site dédié entièrement à la musculation. Vous souhaitez un corps musclé, un corps raffermi, un corps tonique, bref, un corps en bonne santé : rendez-vous sur ce site internet spécialisé. Pour vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement, vous disposerez de nombreux conseils d'entraînement pour les principaux groupes musculaires comme les pectoraux, le dos, les bras et les épaules, les jambes et les abdominaux. Des tonnes d'exercices et de programmes par niveau et par muscles sont également disponible avec aussi de nombreuses informations sur les compléments alimentaires pour la musculation. Enfin pour les personnes qui n'ont pas trouvés les informations recherchées : un forum musculation est là avec une grande communauté de passionné pour répondre et donner leurs avis avisés à vos questions.